«Jeg tenker, altså er jeg», skrev René Descartes i 1637. Alle mennesker er unike, og en og samme hendelse oppleves ofte ulikt. Vi har med oss våre tanker, følelser, erfaring samt vår robusthet i møte med vanskelige situasjoner.  

Som klinisk psykolog med spesialisering innen voksenpsykologi, har jeg med meg en solid verktøykasse med forskningsbaserte metoder fra ulike teoretiske perspektiver, og med tilhørende behandlingsmodeller.

Gjennom over 20 års erfaring som psykolog, har jeg erfart at en kombinasjon av virksomme elementer fra ulike terapeutiske retninger, tilpasset hver enkelt pasient, er mest effektivt.

Det er forsket mye på hvilken type behandlingsform som har best effekt. Resultatene kan virke overraskende, da det ikke er en enkelt terapiform som peker seg ut som den beste. Det er imidlertid gjort funn som viser at noen terapiformer er mer effektive på enkelte lidelser enn andre terapiformer.

Jeg jobber ut ifra en eklektisk eller integrativ terapiform, som enkelt betyr at jeg bruker ulike behandlingsmetoder. Dette sees ut ifra den enkelte persons utfordring, opplevelse av egen situasjon, behov, forutsetninger og behandlingsmål. Det er en god og effektiv dynamisk behandlingsform, som du vil oppfatte som meningsfull.   

Som psykolog er jeg opptatt av at vi sammen jobber for en fortrolig og god allianse, for at vi raskt får på plass en behandlingsplan som gir deg mening.